2024年4月26日 / 最終更新日時 : 2024年4月26日 守田 智司 蒲郡24分の1は、歩く時間を持つことにした。 今日、ある名言を読んだ。 「時間が足りないなどといってはならない。あなたに与えられた1日当たりの時間はきっかり同じなのだから。ヘレン・ケラー、パスツール、ミケランジェロ、マザー・テレサ、レオナ […]
2024年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月25日 守田 智司 写真青空に微笑む鉄塔!私は、鉄塔を見上げる瞬間が好き! 風が静かに吹き抜ける早朝、鉄塔がそびえ立つ。 無機質で単純な形状ながらも、その巨大な存在感が、青空に映えている。 カメラを構える。 周囲の地形や景色と […]
2024年4月24日 / 最終更新日時 : 2024年4月24日 守田 智司 蒲郡今日のウォーキング。雨粒が手の甲や額にそっと触れる感触が心地よかった。 今朝は小雨の中を歩いた。 雨粒が手の甲や額にそっと触れる感触が心地よかった。 少し肌寒さも感じながら、新鮮な雨の匂いが鼻をくすぐった。 そんな自然の中 […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 守田 智司 塾以外のお話ウォーキングの時に意識していること! ウォーキングをしている時に意識しているのは、 しっかり地面を足のかかとで蹴り上げることや、 両手を前後に振ること。 そうすることで、スムーズに足が前に踏み出すことができる。 &n […]
2024年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月23日 守田 智司 塾以外のお話ウォーキング 1日5,000歩の理由! 外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。 私の歩く目標が5000歩の理由は、京都大学とカリフォルニア大学の研究グループが、 「1日8000歩を週に1日か2日達成 […]
2024年4月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 守田 智司 塾以外のお話蒲郡水族館と91歳の母とウォーキング! 今年の元旦にメニエール病再発。 激しいめまいが私の身体を襲い、四日間、起き上がることもままならない状態に追い込まれた。 それから2ヶ月後の3月8日に再び目眩がに襲われる。 &nb […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月20日 守田 智司 蒲郡59歳の再スタート 1月1日にメニエール病が再発。 3日間めまいがひどくて立ち上がることができなかった。 それから2年間毎日歩くこと、7年間毎日続けたブログ更新を止めた。 もう100% […]
2023年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年11月29日 守田 智司 塾日誌Walking! 身は一つ、元気に現役で教壇に立つ秘訣! おはようございます。未来義塾の守田です。 今朝は気温8度。ますます寒さが厳しくなってきました。 5㎞ほどのウォーキングをして、冷たい風を感じながら、一日を始めました。   […]
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 守田 智司 写真ホットコーヒーと朝散歩とニーチェ 暖かいブラックで気持ちにスイッチが入る。 寒さでこわばったカラダにはこれが一番。 (○´∀`)b イイネ!! 今日も朝散歩!   […]
2023年10月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月26日 守田 智司 塾日誌昭和の秋を感じる夕焼けの下で楽しむ秋刀魚の七輪焼きとあんちゃん あんちゃんの誘いは、 七輪を使って秋のさんまを焼き、それをつまみにのんびりと昼間から酒を呑むという、 とても嬉しいものでした。 七輪で焼いたさんま,大アサリ、そして […]