塩飴コーナーを教室に作ったよ！生徒達の【塩分補給】に3種類の塩飴を用意してみた！

おはようございます、未来義塾の守田です。今日のブログ記事は、先日の「熱中症対策　塾内の3つの対応についてお知らせ！」に続き、塩飴コーナーを教室に作ったというお話です。

未来義塾

熱中症対策　塾内の3つの対応についてお知らせ！

https://miraigijuku.com/2018/07/19/熱中症対策　塾内のでの対応についてお知らせ！

おはようございます、未来義塾の守田です。昨日の最高気温は、岐阜県多治見市40.7℃、そして美濃市40.6℃となんと40度越え。今年2回目の猛暑日となったそうです。「猛暑」というより「酷暑」という方がぴったりくる暑い日が最近続いていますよね。テレビや新聞などでも「熱中症に注意！」という呼びかけを聞くことも多くなりました。熱中症は屋外の太陽光の下だけで起こるわけなく、室内でも発症することが多いそうです。昨年だと7月から8月の熱中症入院患者のうち40%以上が室内で発症。室内でも熱中症が...

塾でも熱中症対策ができないものかと？いろいろ考えたとき、単純に熱中症対策といえば、こまめな水分補給と塩分補給ですよね。

おすすめで簡単に塩分を取るならスポーツドリンクを飲む、ということができますが、毎回塾に来る度にスポーツドリンクを持ってくるというのは,なかなか難しいですよね。

だから、水筒に水やお茶を持ってきてもらい、休憩時間に塩飴をなめてもらい、塩分補給をして貰おうと考えました。塩飴の成分は塩プラスその他ですよね。でも塩飴って塩っ辛そうで苦手だな、と感じる人もいるようなので、そこで今回は3種類のタイプ別の塩飴を近所のスーパーで買ってきました。

熱中症対策に！3種類の塩飴を用意してみた！生徒達のお好みはどれ？

近所のスーパーに行くと熱中症対策用の棚が出来ていましたね！棚には、数多くの塩飴が各メーカーから数多く出ていました。その中からタイプ別のおいしいそうな塩飴を3種類購入してきました。

早速、１つ１つ紹介してみたいと思います。商品説明については、Ａｍａｚｏｎの商品紹介をそのまま記載したいと思います。1つ目は、春日井製菓塩あめです。

春日井製菓塩あめ

商品の説明
「春日井製菓塩あめ」は、毎日食べたくなる定番の和風塩あめです。伯方の塩を使用し、ほどよい甘さと塩の旨味でさっぱりと仕上げました。隠し味に醤油を使用しています。夏場の塩分補給にもおすすめです!
一粒あたりの食塩相当量:98mg

食べてみました！
さっぱりと食べられる飴でしたね！調べてみると、醤油が隠し味として使われているそうで、甘すぎず暑い夏にはメチャ合いますよね。それから水あめ・砂糖・食塩・醤油だけで作られているので、添加物不使用なので、子どもからお年寄りまで安心して食べることができるそうです。

2つ目は、名糖産業沖縄のミネラル塩飴ですね。名糖産業は、地元愛知県名古屋市西区に本社を置く食品メーカーですね。ちなみに、春日井製菓も名古屋市西区に本社がある地元の会社ですね。

名糖産業沖縄のミネラル塩飴

商品の説明
プロの料理人も称賛する「ぬちまーす」を粒のまま飴に練りこみました。甘味と塩味が織り成すおいしさをお楽しみください。沖縄の命の塩ぬちまｰす使用。

食べてみました！
「ぬちまーす」とは？調べてみると沖縄で作られている海塩で21種類のミネラルを含む、美味しいお塩だそうです。食べてみると、甘さと塩加減が、ベストマッチで、後味もスッキリしていてこれ美味しいですね！

3つ目は、アサヒグループ食品塩レモンキャンディ！いわゆる柑橘系の塩飴ですね！

アサヒグループ食品塩レモンキャンディ

商品紹介
塩味と酸味の組み合わせで、シャキッとすっきり! 後味もさっぱりとしたキャンデイです。熱中症対策に必要とされる「塩分補給」をしながら、「ビタミン摂取」ができます。キシリトール糖衣のキャンディで、口に入れた瞬間「ひんやり」感が楽しめます。

夏バテ予防に効果的といわれるビタミンB群を中心に、ビタミンC・B1・B2・B6・B12・E、クエン酸配合。栄養機能食品【ビタミンC、B1】 1日あたりの摂取目安量は3粒です。沖縄県産「塩」使用。

食べてみました！
3つの中で一番さっぱり仕上げですね！やはり、沖縄県産の塩とレモンの酸味が組み合わさり、口に入れた瞬間「ひんやり」感が楽しめますめ。でも、すっぱすぎたりしょっぱすぎたりはしないので、食べやすいですね。ビタミンB群やクエン酸が含まれているので、身体には一番いい塩飴ですね。まぁ、その分３つの中で一番価格高いですね。

正直、3つとも想像以上に美味しかったので、塩飴の食べ過ぎには気をつけた方がいいようですね。美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいそうです。（笑）

塩分は食事からも摂取することになるので、塩飴の食べ過ぎはNGなんですね。成人の場合、塩分の食事摂取基準の目安は7.0～9.0ｇと言われています。だいたい、塩飴には10粒あたりおよそ1.0～1.5ｇの塩分が含まれているそうです。目安にしてみたいですね。

さて、生徒達は、どの塩飴を選ぶのでしょうか？今日から、観察してみたいと思います。

「それでは今朝は、ここらでよかろうかい！未来義塾、チェストー、気張れ！」

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾／未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。