未来義塾の「朝学LINE」脳の最適な時間帯を活用しよう

未来義塾では、5月13日(月)、16日(木)、30日(木)の3日間にわたり、「朝学」プログラムを実施します。

各中学校の中間テスト初日に合わせて行うこの取り組みは、6:30から7:30の1時間、朝の静かな時間帯に行われます。

では、なぜ朝の時間帯に学習することが重要なのでしょうか？

脳の夜間整理と朝の最適な学習タイミング

私たちの脳は夜の間に情報を整理し、不要なものを忘却することで、翌朝にはすっきりとした状態になります。

これにより、朝の時間帯が新しい情報を吸収しやすく、学習に最適なタイミングとなります。

イギリスの詩人、ウィリアム・ブレイクも「朝、かんがえ（Think in the morning）」と詠んでおり、

朝が新しいアイディアや情報を深く考えるのに最も適していることを示唆しています。

朝の集中力と学習効率

朝は多くの人にとって、最も集中力が高まり、注意力が増す時間です。

静かな環境と新鮮な気持ちで学習に取り組むことで、その効率は大幅に向上します。

さらに、朝の学習習慣を取り入れることで、一日の始まりを有意義に過ごし、

ポジティブな気持ちでスタートすることができます。

朝学のメリット

情報の整理と記憶の再編成：夜間に脳が情報を整理することで、朝には新しい学習に最適な状態が整います。
集中力の向上：朝の静かな環境と高い集中力を活かして、効率的な学習が可能です。
ポジティブなスタート：朝の学習習慣は、一日を有意義に過ごすための良いスタートとなります。

未来義塾の「朝学」プログラムは、これらのメリットを最大限に活用し、生徒たちが中間テストでベストを尽くせるようサポートします。

朝の時間を有効に使い、学習の効率を上げることで、生徒たちの学力向上を目指しています。

朝の1時間、未来義塾朝学LINEで一緒に充実した学習時間を過ごしましょう。

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ブレイクの詩「永遠の福音書」（The Everlasting Gospel）には次のような一節があります：

Think in the morning. Act in the noon.
Eat in the evening. Sleep in the night.

この詩は、各時間帯に適した行動をすることの重要性を説いています。特に「朝に考える（Think in the morning）」という言葉は、朝が思索や学習に最適な時間であることを示しています。

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾／未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。