残り1,500歩!授業後からの夜散歩で目標達成!

 

 

1日5,000歩を歩くことを目標にしていますが・・・

 

先月は、3日ほど達成できない日がありました。

 

腰が痛いだとか・・・

 

朝、昼、晩に授業や勉強会があっただとか・・・

 

雨が降った、風が強かっただとか・・・

 

できなかった理由をあげればきりがありません。

 

だから、今月はなんとか達成したいと思っていました。

 

そして、先ほど、授業を終え、PM10:45

 

後かたずけをしていて今日の歩数をアプリで見てみると・・・

 

 

3659歩まだ、1,500歩ほど足りない・・・

 

ムムム・・・

 

まだノルマが達成できていない。

 

先月までの私なら、まぁ今日は疲れたからいいか・・・

 

とそのまま帰宅していたところですが、

 

やはり、達成できていないが気持ち悪いですよ。

 

だから、授業後の夜散歩に出かけ、

 

15分程度歩いてノルマ達成!

 

これで本日気持ちよく眠ることができます。

 

お休みなさい!

 

 

 

The following two tabs change content below.

守田 智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾/未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破!大学中は、バックパック1つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて「大工」を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。 大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き!作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。