2019年10月13日 / 最終更新日時 : 2019年10月13日 守田 智司 塾以外のお話塾長6kg痩せました! 只今糖質ダイエット中! おはようございます、糖質制限ダイエットを始めて2か月間、毎日体重計に乗っている未来義塾の守田です。 最初の1か月で4kg減、そして更に先月1か月で2kg減と徐々に体重を減らすことが出来ています […]
2019年9月3日 / 最終更新日時 : 2019年9月3日 守田 智司 塾以外のお話「塾長少し痩せましたか?」只今糖質ダイエット中! 最近、会う人会う人に「塾長、少し痩せましたか?」とよく聞かれる未来義塾の守田です。みなさんおはようゴザイマス! 実は、この1ヶ月間で4kg程痩せました。 夏休み中凄く仕事が忙しか […]
2018年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 守田 智司 BOOK筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 おはようございます、二日に1日のペースで筋トレしている未来義塾の守田です。 最近は、テストステロンさんが書かれた「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」を読みながら、心に […]
2018年9月18日 / 最終更新日時 : 2019年3月28日 守田 智司 塾日誌迷ったら前へ。苦しかったら前に。つらかったら前に。後悔するのはそのあと、そのずっと後でいい。【私の筋トレ日記#1】 おはようございます、未来義塾の守田です。読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋なんていわれますよね。暑さも一段落し、何を始めるにもよい季節になってきました。 私の場合、どうしても美味し […]