2023年1月8日 / 最終更新日時 : 2023年1月8日 守田 智司 写真子どもの頃の景色に出会うために、三谷八剱神社の三猿まで歩いてみた。 今朝は早朝から思いっきり蒲郡三谷まで歩きました。 私は、小学3年生までは、隣町の三谷に住んでいて、 三谷小学校の近所にある、光昌寺や八剱神社でよく友達と一緒に遊んでいました。 & […]
2022年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年12月31日 守田 智司 塾以外のお話2022年の運動総決算 今年から使い始めたアプリ adidas Running ランニング&ウォーキング 毎朝、ウォーキングを続けるのに、 毎日の積み重ねを実感しやすくないと続ける […]
2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 守田 智司 塾日誌人生を変えるには習慣を変えること!朝ウォーキング・インスタ記録 人生を変えるには、 習慣を変えることというが、 もうすぐ、毎朝ウォーキングをするようになって9か月になる。 身体を鍛えることは、 私にと […]
2022年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年12月7日 守田 智司 塾日誌遅ればせながら、先月の有料会員になった私にとって、今やSpotifyは、ウォーキングに無くてはならないものになっている。音楽の力は半端ない! 見朝、ウォーキングする時、 YouTubeで音楽か? 教養系動画か? Voicyか? 何かしら聞きながら歩くことがほとんどです。 &nb […]
2022年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年10月30日 守田 智司 塾日誌2時間で10,000歩!10月の過去最高歩数を目指して、達成できたら心と体を、「整える」ためにサウナに行くよ。 今朝は、2時間で10,000歩を歩いた。 今月最終週で、10月の最高歩数を更新するのが目標。 達成できたら、頭の先からつま先まで、「スッキリ」するために1年ぶりのサウナに行く。 […]
2022年6月22日 / 最終更新日時 : 2022年6月22日 守田 智司 塾日誌1日5000歩が目標 「川高川女合格専門 爆裂松江塾!」の真島先生に感化されて! 私が4月6日から毎朝歩くようになったのは、1人の塾の先生の存在が大きかったんです。 その先生というのが、埼玉県川越市にある松江塾の真島先生。 年間500万アクセスの […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2022年6月19日 守田 智司 塾日誌「歩」とは少し止まると書く 「歩」とは少し止まると書く 作者不明 私の散歩は、 よく途中で足を止めます。 気になる景色があると、 立ち止まり その風景を写真に留めます。 それは時 […]
2022年6月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月6日 守田 智司 塾以外のお話蘇った優雅な曲線美!蒲郡市体育館とエントランスホールに飾られた1枚の絵 おはようございます。未来義塾の守田です。 以前、このブログで紹介した耐震工事中だった蒲郡市体育館。 その耐震化工事も2021年の9月に完了し、先日私も […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 守田 智司 塾以外のお話4月は合計100kmが目標で、春ダイエットスタート! すっかり暖かくなった今日この頃、冬物をかたずけ薄手の服装に衣がえ。 衣替えして気になったのが、冬の間についてしまった二の腕やお腹周りの脂肪。 (_ _||||) … […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月2日 守田 智司 塾以外のお話自分でアクセルを踏む 「個別指導」「小集団指導」そして、「オンライン授業」の良さを取り入れ、子供達のセルフエスティームを高め、やる気を引き出し、生徒の未来を共に築く未来義塾です。 おはようございます、 […]