「行動を起こせばやる気が湧いてくる!」 受験生へ
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夏休みに入り、自習室には多くの中学生が勉強しています。
個人面談で生徒たちの声を聞いてみると、
「なかなかやる気が起きなくて、自宅では勉強できない」という言葉がよく聞かれます。
しかし、本当にやる気がないから勉強できないのでしょうか?
私は、そう言っている生徒たちには、
とにかく自習室に来てみるよう伝えます。
なぜなら、行動することで自然とやる気が湧いてくるからだと教えます。
実は、「やる気がないから行動しない」というのは逆であり、
むしろ「行動しないからやる気が起きない」のです。
有名なヒンズー教の教えをアレンジした名言があります。
意識が変われば行動が変わり、
行動が変われば習慣が変わり、
習慣が変われば人格が変わり、
人格が変われば運命が変わる
と言われています。
しかし、私はこの言葉を逆に考えると、
行動を変えることで結果が出て、
意識が変わるのだと思います。
私たちが何か行動を起こすとき、
脳内でドーパミンと呼ばれる快楽物質が分泌されることが知られています。
つまり、行動を起こすことで
「やる気」が生まれるのです。
だから、受験生の皆さん、
「やる気が出ない」と感じるときこそ、
自習室に足を運んでみてください。
最初はただ来るだけで十分です。
行動を起こすことで、
やる気が湧いてきて驚くほど成果を出すことができるはずです。
頑張ってください!
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守田 智司
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