2022年12月8日 / 最終更新日時 : 2024年5月20日 守田 智司 塾日誌人生を変えるには習慣を変えること!朝ウォーキング・インスタ記録 人生を変えるには、 習慣を変えることというが、 もうすぐ、毎朝ウォーキングをするようになって9か月になる。 身体を鍛えることは、 私にと […]