今日の名言 ベンジャミン・フランクリン
早寝早起きは、
健康、富裕、賢明のもとである。
ベンジャミン・フランクリン
早寝早起きを習慣化することで、
睡眠不足からくる健康問題を避けることができる。
また、朝早く起きることで、
時間を効率的に使い、
自分自身の成長や目標に向けて取り組む時間を確保することができる。
そして、早寝早起きは、賢明な判断をするための礎となる。
疲れている状態では、
判断力が鈍り、
思考が混乱してしまいがちだ。
しかし、十分な睡眠をとり、朝早く起きることで、
より冷静かつ的確な判断をすることができるようになる。
早寝早起きは、全てを好転させるもとなのだ。
2023 0503
Gamagōri
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守田 智司
愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾／未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。 大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。
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