この半年間、仕事前にお香を焚いて気持ちを整えるのが日課。ストレス軽減。ほっと息をつく時間を大切にしています。

この半年間、朝のウォーキングの後、

仕事を始める前に

コーヒーを淹れ、

それからお香を焚いて机に向かいます。

この3年間コロナ禍にあって、巣篭りならぬ塾ごもりで　(笑)、

コロナ疲れが止まらず…

随分ストレスを溜めていました。

同じ空間で、仕事と私生活を繰り返していると、なかなか切り替えができず

気分転換が下手になってしまいました。

そんな時、昨年の6月に教養堂を見学させて頂いた時に・・・

未来義塾

教養堂 KYOYODO へ見学に行って来ます！

https://miraigijuku.com/2022/06/13/94

おはようございます。今日は、午前中から塾見学に行ってきます。見学させて頂く塾は、奥村先生の教養堂KYOYODO！他塾を見学する目的は、以前もこのブログで書きましたが、私自身がより多くを学び、刺激を受けるためです。教養堂の奥村先生は、集団指導、個別指導、模試作成、新しいコンセプトの校舎設計など、塾の様々な運営に携わった方。「神は細部に宿る」といいますが、その生徒指導への細かい配慮や校舎環境などを学べればと思います。奥村先生、本日はよろしくお願いします！ &a...

奥村先生から京都薫玉堂のお香を頂いてからなんです。

すっかり「お香」の世界に引き込まれました。

まずは箱を開け、焚く前の匂いを嗅ぎ

それから1本だけそっと取り出し、

炎の先でじっくり焙ります。

お香の先端が真っ赤になるのを待って、火を遠ざけ、

お香の先端から静かに煙が昇るのを待ちます。

徐々に、漂ってくる緩やかな芳香。

少しずつ部屋に満たされるのを感じながら、ほっと息をつく瞬間。

サウナに行くと、「整う」というじゃないですか。

「整う」というのは、サウナと水風呂を繰り返した後に、休憩をすると身体の奥底から温められ、

深いリフレッシュ感で満たされる状態のことですが・・・

お香を焚くと

意味合いは、違いますが、

心が「整う」気がして、

私自身は凄くリフレッシュでき

一瞬で気分転換ができます。

この半年間で、「お香」のおかげで、随分ストレスを軽減し

気持ちよく机に向かい、仕事を気持ちよくスタートできるようになりました。

嗅覚って、視覚や聴覚に比べて複雑で、人間は400種類の嗅覚受容体で

何万種類もの匂いをかぎ分けることができるそうです。

花の香りやお香の香りなど、いい香りは心地良さや精神の安定につなげ、

逆に、いやな匂いがすれば、その場から逃げ出したくなる。

香について、興味が湧いてきました。

ここから「お香」ライフを楽しんでいきたいですね。

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守田智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾／未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破！大学中は、バックパック１つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて｢大工｣を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き！作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。