人生を変えるには習慣を変えること!朝ウォーキング・インスタ記録

 

 

人生を変えるには、

 

習慣を変えることというが、

 

もうすぐ、毎朝ウォーキングをするようになって9か月になる。

 

身体を鍛えることは、

 

私にとって習慣化され、

 

肉体だけではなく、

 

精神も引き締めてくれる。

 

毎日続けることの大切さを生徒達に行動で示せたらと思う。

 

 

 

 

 

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守田 智司

愛知県蒲郡市にあるハイブリット学習塾/未来義塾の塾長。10代で愛知県から大阪、東京まで自転車で走破!大学中は、バックパック1つで、アメリカ1周。卒業後、アメリカ・アトランタにて「大工」を経験。帰国後15年間、大手進学塾の教室長・ブロック長として教壇に立ち、2005年独立。 大型自動二輪、小型船舶2級免許所得。釣り、ウォーキングが好き!作家は、重松清さん、音楽は、さだまさしさんが好き。「質より量より更新頻度」毎日ブログを更新しています。